Copyright 2008 ALLum. All rights reserved.
Банановая диета приобрела наибольшую популярность в Италии и Франции. Данную диету можно смело отнести к разгрузочным. Длительность диеты около 2-3 дней. Ежедневно необходимо употреблять в пищу около 1.5 кг спелых бананов. Готовить бананы следует в виде пюре (на один прием: 250 г или 2 банана средней величины). Есть необходимо шесть раз в день.