Синди Кроуфорд
Синди Кроуфорд увлекается йогой. Не является поклонницей продолжительных диет. Синди Кроуфорд - убежденная вегетарианка. В ее меню всегда присутствуют рыба, овощи и зелень (особенно петрушка). Кроме того, она ограничивает себя в мучном и сладком. Раз в неделю Синди садится на рисовую (очищающую) диету.
Copyright 2008 ALLum. All rights reserved.
DietClub
Клуб любителей диеты
Диета Синди Кроуфорд
Другая диета от Синди Кроуфорд предполагает потерю 2-3 кг за неделю.
Нужно придерживаться предложенного меню.
Первый день
Суп из капусты, лука, моркови, перца, сельдерея, риса, картофеля, помидора, 100-150 г творога (обезжиренного йогурта), любое количество овощей.
Второй день
Суп (как и в первый день), любое количество фруктов, обезжиренный йогурт.
Третий день
Суп (как в первый день), свежие овощи и фрукты в любом количестве, обезжиренный йогурт.
Четвертый день
Суп (как в первый день), 200 г отварной говядины.
Пятый день
Суп (как в первый день), 200 г отварной курицы.
Шестой день
Суп (как в первый день), любое количество свежих овощей, обезжиренный йогурт.
Седьмой день
Суп (как в первый день), свежие овощи и фрукты в любом количестве, обезжиренный йогурт.
Друзья сайта:
